Monday, June 15, 2009

我的"减肥饮料"

这减肥茶的确让我瘦了几公斤。
山楂不仅有去油的功效,加入了决名子,更能帮助排毒减肥。对于有胃病的我,吃山楂是一门挑战。
我是犹豫了很久,听了很多,做了心理准备才尝试的。

做法;
-将水煮沸,加入乌梅和适量山楂。
-煮上约八分钟,加入决名子。
-大约五分钟后熄火,冷却后即可饮用。

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